田舎暮らしや地方での働き方を体験できる!「仕事・暮らし体験プログラム」福島県南相馬市

地方や田舎での暮らしに興味がある」
「いつか地方移住してみたいけど、実際の暮らしが合うか不安
まちづくりや地方再生に興味があり、実際に地域を経験してみたい」

そんな方は、福島県南相馬市で、いつもと違う日常を過ごしてみませんか?

サーフスポットとして有名な海を眺める、畑で野菜を収穫する、馬に乗る、まちづくり事業に関わってみる…

「仕事・暮らし体験プログラム」では、南相馬での仕事や暮らしを通じて、自然・文化・食・人との交流を体験することができます。

そうした体験の中で、普段の生活では気付かない、心が揺さぶられるような “何か” を見つけることが、このプログラムの醍醐味です。

  • 「まちづくりや地域の課題解決の楽しさ」
  • 「都会とは違う地域コミュニティがもたらす価値」
  • 「地域の伝統文化の重要性」

など、体験を通して感じられることは人それぞれ。

全6種類のプログラムの中から、あなたに合ったプログラムに参加して、いつもとちがう日常を味わってみませんか。

  • 南相馬 馬とふれあう暮らし体験の様子

地方や田舎暮らしを体験できる6つのプログラム

以下6つのプログラムをご用意しております。気になるプログラムの詳細はボタンをタップください。

※2025年度のプログラム募集は終了しています。
2026年度の開催情報は随時更新予定です。最新情報はWebサイト・SNSで告知いたします。

まちづくり実践

地方で見つける私らしい働き方体験型

サーフィン移住体験

まちの賑わいづくり体験

地方暮らし重視型

馬とふれあう暮らし体験型

「仕事・暮らし体験プログラム」概要※2025年度

  • 開催期間:2025年4月〜2026年3月(6つのプログラムごとに開催時期が異なります)
  • 開催場所:福島県南相馬市
  • 費用:参加費、現地宿泊費無料。食費、アクティビティ体験費、現地までの交通費は実費。
  • 定員:各6名(参加人数が3名に満たない場合は中止となります)
  • 参加対象:大学生、20~30代社会人で以下のいずれかに該当する方
    • 地方で起業・就職を検討している方
    • 地方での暮らしに関心のある方
    • 地方創生、まちづくり事業に関心のある方
  • 備考
    • まちのプロモーションを兼ねたプログラムのため、SNS(みなみそうま移住相談窓口よりみち Instagram等)へプログラムの様子がわかる写真を掲載する場合がございます。
    • プログラムの内容次第では、当日は個人のSNSにて滞在の様子をアウトプットして頂く場合がございます。

こんな方におすすめ

現在学生の方、社会人の方問わず、以下のような方のご参加をお待ちしております。

  • 地方や田舎での暮らしや生活に興味があり、体験してみたい方
  • 地方移住を検討しているが、実際の暮らしや仕事に不安がある方
  • 地域活性化や地方再生事業に興味がある方

募集状況

最新の募集状況をSNSでキャッチ!

最新の募集情報は公式Instagram、公式LINEにて発信しております。フォロー・ご登録のほど、よろしくお願いいたします。

Q&A

参加者はどんな人が多いですか?

各プログラムの内容に応じて異なりますが、20~30代の地方に興味・関心のある方が多いです。

プログラムに参加するのに費用はどれくらいかかりますか?

現地の宿泊体験施設を利用していただくため、宿泊費は無料です。

滞在期間中、現地での食費やアクティビティ体験費などは実費負担となり、過去参加者の平均で行くと約5000円~1万円ほどの費用が予想されます。

1日だけプログラムに参加したいのですが、可能ですか?

恐れ入りますが、基本的に全日程ご参加可能な方のみお申込みをお受けさせて頂いております。

友人と一緒に申し込みをするのは大丈夫ですか?

もちろん可能です。過去、ご友人同士でお申し込みいただいた例もございます。

移住を決めている訳ではないですが、参加しても良いですか?

移住に限らず、田舎暮らしや地方に広く興味がある方にご参加頂けます。

参加者の声

まちづくり実践型
東京都在住 20代

地方暮らし重視型
東京都在住 20代

まちづくり実践型
大阪府在住 20代

参加まで3ステップ!

STEP

エントリー

プログラムへの参加をご希望の方や、まずはカジュアルに話を聞いてみたい方は以下エントリーフォームからご応募ください。

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カジュアル面談

オンラインで30分ほどお話しをさせて頂きます。プログラムの概要についてのご説明やお申し込みの動機をお伺いさせて頂きます。

STEP

事前説明会

プログラム開催の1週間前をめどに事前説明会を実施します。参加者の方との顔合わせや参加までの準備などをご案内します。